식후 음료1 상큼한 레몬수 만드는법, 건강과 기분 좋은 하루 시작하는 방법은? 상큼한 레몬 디톡스, 레몬수로 건강하고 상쾌한 하루 시작하기봄이 성큼 다가온 요즘, 겨울내내 쌓였던 찌뿌둥함을 털어내고 상큼한 기분으로 하루를 시작해보는 것은 어떨까요? 오늘은 유셰프가 추천하는 레몬수 만들기 레시피를 알려드리겠습니다. 레몬수의 놀라운 효능레몬은 우리 몸을 깨끗하게 정화시켜주는 대표적인 디톡스 식품이에요. 풍부한 비타민 C와 다양한 영양분이 우리 몸에 활력을 불어넣어 줍니다. 특히 레몬 껍질에 들어있는 레몬 오일이 상큼한 향을 풍기며 기분까지 상쾌하게 만들어준답니다.하루 1개의 레몬으로 1L의 레몬수를 만들어 마시면, 천연 비타민과 디톡스 효과를 한번에 누릴 수 있어요. 위장이 약하신 분들은 식전 보다는 식후나 식간에 마시는 것이 좋답니다. 상큼 상큼 레몬수 만들기재료 준비부터 만드는 과.. 카테고리 없음 2025. 4. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
